Mon rôle est de vous aider à :

• rester acteur de votre vie,
• anticiper ce changement,
• donner du sens à cette nouvelle étape,
• identifier vos projets à court, moyen et long terme.

Concevoir et réaliser ces projets renforcera votre confiance en vous, votre estime personnelle, et vous permettra d’aborder la retraite comme une période riche d’opportunités.

L'identification à travers votre travail

Comment vous êtes‑vous défini à travers votre travail ?
Pendant des années, votre activité professionnelle a contribué à structurer 

• votre identité (« je suis… »),
• les compétences que vous utilisez au quotidien,
• votre statut social,
• vos relations et vos échanges réguliers,
• votre sentiment d’appartenance et d’utilité.

Reconnaître ces dimensions est essentiel pour comprendre ce qui pourrait être bousculé au moment du départ en retraite.

Identifier l'élément déclencheur pour cette transition

Votre décision peut être liée : 

• à votre âge ou votre durée de carrière, 
• vos futurs revenus selon votre âge de départ 
• à des contraintes de santé, 
• à une fatigue accumulée, 
• à un choix de votre employeur 
• à l’âge de votre conjoint-e 
• ou tout simplement au désir d’un nouveau chapitre. 

Identifier cet élément permet d’aborder cette transition avec clarté et intention. 

Redéfinir qui vous voulez être

La retraite vous invite à repenser : 

• ce qui vous motive, 
• ce qui a du sens pour vous, 
• ce qui nourrit votre énergie et votre bien‑être, 
• la place que vous souhaitez donner aux autres domaines de votre vie. 

Il s’agit moins de repartir de zéro que de réinventer votre quotidien en cohérence avec vos envies et vos valeurs. 

Explorer vos futurs moteurs

Qu’est‑ce qui vous donnera envie de vous lever chaque matin ?
Cette question ouvre la porte à vos futurs moteurs : projets personnels, engagements, activités créatives, apprentissages, plaisirs simples, contribution à votre manière…
Trouver vos nouveaux repères, c’est vous offrir la possibilité d’une retraite dynamique, stimulante et alignée avec ce qui compte pour vous. 

Préparer sa fin de carrière

Qu'est-ce que vous souhaitez mettre en place avant de partir à la retraite ?

• des ajustements de votre poste actuel, 
• une promotion 
• ou de la transmission

Réfléchir à l'impact sur votre vie privée 

Ce changement touche aussi vos relations, votre organisation familiale, votre gestion du temps, votre disponibilité émotionnelle. Anticiper cette évolution vous aidera à préserver un équilibre harmonieux. 

Plan d'action

A la fin de l'accompagnement vous partez avec un plan d'action, qui vous permettra de

• rester acteur de votre transition
• donner du sens à cette nouvelle étape en reliant vos projets à vos valeurs
• éviter la dispersion et le sentiment de vide qui peut accompagner la fin de carrière
• maximiser vos chances de réussite, car un projet devient réalisable lorsqu’il est découpé en étapes concrètes ;
• renforcer votre confiance, en voyant vos idées se transformer en actions.

Pour qui ?

Pour des personnes qui sont entre 5 et 1 an avant leur départ à la retraite.

Financement

Le bilan 'Mieux vivre sa fin de carrière' est pris en charge par le Compte Personnel de Formation.
Voir la page 'Financement'.

Déroulement

Phase préliminaire
Primo entretien : Analyse de la demande du (de la) participant(e) . Information sur le déroulement du bilan, les méthodes et les techniques utilisées. Définition des objectifs du bilan.
'Mieux vivre sa fin de carrière' est un accompagnement de 13 heures : 6 rendez-vous de deux heures étalés sur 3 mois, et un rendez-vous de suivi d'une heure après 6 mois.

Phase d’investigation
Zoom sur processus de changement.
Zoom sur les peurs, les pensées utiles et inutiles.
Exploration des valeurs.
Analyse de son rapport au travail.
Exploration des compétences acquises, de ce qu’il veut garder et ce qu’il ne veut plus.
Exploration des motivations, besoins, ses forces
Exploration de sa personnalité et son rythme idéale
Exploration de l'impact sur le couple
Exploration des envies et des freins.

Phase de conclusion
Définition des projets et d’un plan d’action (court, moyen et long terme)